Zvýšené nebo nadměrné pocení?

Průvodce pocením: jak poznám, že trpím zvýšeným nebo nadměrným pocením?

Je třeba hned na začátku zdůraznit, že všechny využívané způsoby diagnózy stupňů intenzity pocení nejsou zcela přesné. Stejně jako je každý jedinec vyjímečný, neexistují indikátory, které by byly na 100% spolehlivé a dokázaly exaktně zmapovat tuto jedinečnost. Z tohoto důvodu je třeba brát veškeré diagnózy stupně intenzity pocení s rezervou. V praxi je úspěšně léčitelný prakticky jakýkoliv stupeň pocení, obvykle se doporučuje používat spíše produkty nižší intenzity a přecházet na vyšší, pokud poceni neustupuje, než naopak. Anamnestické hodnoty jsou obecně dostatečné pro diagnostiku nadměrného pocení. Detailní anamnéza pomáhá určit, do jaké míry je pocení nemocí pro organismus a které kontraindikace je třeba vzít v úvahu, protože ovlivní výslednou hodnotu.

Existuje mnoho metod pro stanovení nadměrného pocení, v praxi se nejvíce osvědčil test pocení formou jodoškrobové reakce. Postižené místo se navlhčí roztokem, který obsahuje jód a potom znecitlivý škrobovým práškem. Tmavé skvrny se objeví v oblasti sekrece pocení. Čím větší je tvorba potu, tím větší je zbarvení. Tento test je tedy bezbolestný a poměrně jednoduchý, Navíc si můžete zodpovědět následující otázky sebehodnocení, které Vám umožní určit, zda trpíte na stav pocení zvaný hyperhidróza.

Jak moc se potím?
• výjimečně (obvykle pouze při velké námaze)
• mírně (nejčastější stupeň, pocení závislé na stupni námahy a jen výjimečně pocení bez větší příčiny)
• nadměrné pocení (hyperhidróza – pocení bez námahy organismus a bez zjevné příčiny)

Je můj pot cítit?
• Ne
• Ano, ale nijak zvlášť intenzivně
• Ano, velmi intenzivně (bromhidróza)

Kde se potím?
• lokalizovaně (sekrece potu orientovaná jen na určité místo/místa těla)
• celkově (nadměrné pocení celého těla = prakticky na celém těle)

Jaký je důvod mého pocení?

Často jsou příčiny pro nadměrné pocení fyziologické nebo i patologické povahy.

1. Fyziologické příčiny

• termoregulační: pocení na základě vysokých teplot nebo fyzické námahy
• emocionální: pocení vyvolané nervozitou, stresem, strachem, vzrušením, hněvem, bolestí atd.
• chuťové: pocení vyvolané konzumací kyselých nebo kořeněných jídel
• toxické: pocení vyvolané různými látkami, které naše tělo netoleruje  

2. Patologické příčiny

Symptomatické:
• hormonální poruchy: například poruchy štítné žlázy, cukrovka apod.
• neurologická onemocnění: například Rossův syndrom
• onemocnění doprovázená vysokou horečkou: např. tuberkulóza
• ženská menopauza
• pánská andropauza

Idiopatické:
• příznak nadměrného pocení je sám o sobě nemoc, příčinu pocení je v takovém případě velmi složité zjistit

Někdy nám určitou nemoc těla napovídá také časté a opakované noční pocení

Mohlo by Vás dále zajímat:
6 nejčastějších příčin pocení